Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 28.41g | Prot: 72.82g | Carbs: 150.08g.
Breakfast: Danke Сыр Тильзитер 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Lunch: Макфа Макароны Отварные, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Кубань-Вино Мерло Таманское, Магнит Яйцо Варёное, Kamis Горчица Французская, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сельдерей, Фрегат Тунец Натуральный, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Люкс, Бон Пари Леденцы, Лента Яблоко, Бон Пари Кислые Червячки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
setka250269's Weight History
|