Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
82 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
638 kcal
|
Fat: 29.52g | Prot: 26.56g | Carbs: 67.62g.
Breakfast: JES's Манго Кубики, Кофе, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Магнит Чеснок , Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Пятерочка Киви, Магнит Банан, Лента Яблоко. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Umrao_jaan's Weight History
|