Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
98.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 41.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 72.58g | Prot: 82.86g | Carbs: 124.81g.
Breakfast: ООО Лори Лаваш Тонкий Лош, Балтийский берег Форель Слабосолёная, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный". Lunch: Магнит Апельсин, Дикси Киви, Брест Литовск Сыр Финский, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Магнит Банан, Балтийский берег Форель Слабосолёная. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Окей Варенье Малиновое, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Other: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Вкусвилл Шоколад Карамельный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Балтийский берег Форель Слабосолёная, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|