Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
96.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 90.46g | Carbs: 224.69g.
Breakfast: Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, Вологодское Яйцо, Хачапури с Мукой Шудашова, Гречка с Молоком Шудашова. Lunch: Starbucks Фруктовый Салат, Азия Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Плов с Басмати Шудашова. Dinner: Starbucks Фруктовый Салат, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Свежий Ряд Сыр Плавленый, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Кофемания Хлеб Черный. Snacks/Other: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Черкизово Ветчина Нежная, Кофемания Хлеб Черный, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|