Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 41.19g | Prot: 121.83g | Carbs: 99.91g.
Breakfast: Добрый День Миндаль, Куриные Грудки (Жареные), Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Bifrut Мармелад Вишня, Тысяча Озер Сыр 15% Легкий, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Гречка Отварная, Мандарины, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|