Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2115 kcal
|
Fat: 96.69g | Prot: 73.58g | Carbs: 233.75g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Galbani Ricotta Cremosa, Зеленый Лук, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, ВкусВилл Соус Песто с Базиликом, Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Простоквашино Кефир 1%, Яйцо, Кофе. Lunch: Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой , Uppetit Лапша Соба с Цыпленком Унаги, Лавка Пекаря Торт Захер. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|