Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 83.19g | Carbs: 179.20g.
Breakfast: Good Food Corn Cakes Sea Salt, Вареное Яйцо, Сухая Рисовая Лапша, Приготовленная Спаржа (Свежая). Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Сахар, Белоцерковский Творог 0%, Грецкие Орехи, Печенье к Чаю. Snacks/Other: Good Food Corn Cakes Sea Salt, Сахар, Яблоко, Морковь, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Сахар, Грецкие Орехи, Украинский Творог Нежирный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|