Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 63.54g | Carbs: 158.60g.
Breakfast: Конфеты, Сыр, Karni Ветчина, Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь по-Корейски, Помидоры, Яйцо, Поджаренный Лаваш. Lunch: Салат Овощной, Котлеты из Говядины, Картошка Тушеная. Dinner: Fazer Must Leib Traditsiooniline, Farmi Toorjuust, Фундук, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Кофе (из Растворимого Порошка), Попкорн без Масла, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katja.mura's Weight History
|