Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 84.28g | Prot: 96.51g | Carbs: 132.16g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Вино Красное Сухое, Иван-Поле Соус Сметанный с Чесноком, Хачапури и Вино Хинкали с Бараниной, Паруса на Крыше Дорадо на Гриле, Цезарь Салат. Dinner: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Куриная Печень. Snacks/Other: Яблоко, Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|