Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 49.88g | Carbs: 201.76g.
Breakfast: Bonte Bakery Халва Подсолнечная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Финик, Форте Гематоген с Витамином с, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Dinner: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Глобус Фасоль Белая в Томатном Соусе. Snacks/Other: Массандра Вино Бастардо, Carlsberg Пиво, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly fly's Weight History
|