Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 75.65g | Carbs: 199.69g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%. Lunch: Лапша. Dinner: Куриные Сердечки в Сметане, Картофель Отварной, Хуторок Йогурт Крыжовник Киви. Snacks/Other: Магнит Банан, Smartbar Батончик Мюсли Медовая Груша с Имбирем, Хрустим Сухарики, Мандарины, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Летний День Молоко 3,2%, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Макдоналдс Сахар, Папа Может Сервелат Зернистый, Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|