Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 31.74g | Prot: 81.18g | Carbs: 168.11g.
Breakfast: Зефир, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, НЕВА Зефир, Цельное Молоко, Юг Руси Булочка с Изюмом, Черника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Блины на Молоке, Капуста Белокочанная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Зубатка. Dinner: Огородников Горчичное Масло, Зефир, Капуста Белокочанная, Грудка Индейки, Мария Печенье, Манная Крупа. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|