Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
95.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 99.22g | Prot: 85.29g | Carbs: 62.23g.
Breakfast: Му-Му Пельмени Отварные, Кофе, Сметана 20%, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Салат Овощной. Lunch: Отруби Ржаные, Котлеты из Говядины, Гармония Сметана 20%, Салат Овощной, Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Мойва, Салат Овощной, Гармония Сметана 20%. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|