Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 60.66g | Carbs: 86.74g.
Breakfast: Orion Чокопай с Клюквой, Магнит Сыр Российский 50%, Творог 5%, Яйцо, Лаваш. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Сыродел Сыр Черный Король, Салат Овощной, Bruni Вино Красное Полусухое. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|