Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 127.73g | Carbs: 122.95g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кукурузный Крахмал, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыробогатов Творожный Сыр с Мюсли и Орехами, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Алтайский Бройлер Филе Бедра, Maxler Ultra Whey, ZINT Коллаген. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|