Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
48.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 75.31g | Prot: 112.25g | Carbs: 124.97g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Натбаттер Арахисовая Паста, Победа Блины Масленница. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Snaq Fabriq Coco Tropic, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Bonduelle Тажин, Ярмарка Смесь 4 Риса. Snacks/Other: Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe. more...
|
|
1734 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 30 minutes, Cardio - 10 minutes, Ironing - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julieasta's Weight History
|