Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 35.43g | Prot: 101.54g | Carbs: 184.23g.
Breakfast: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Творог Пластовой 9%, Банан. Lunch: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом , Сыр Российский. Dinner: Halls Леденцы, Банан, Лента Каша Овсяная Ассорти, Коркунов Конфета. Snacks/Other: Scitec Nutrition Протеин, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|