Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 61.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2493 kcal
|
Fat: 116.73g | Prot: 139.71g | Carbs: 209.96g.
Breakfast: Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Лукоморье Толокно, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Lunch: Кременкульское Печенье Затяжное в Глазури, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Капуста, Инди Азу из Индейки, Меренга Зефир Бело-Розовый, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Лента Яблоко Семеренко, Мёд, Вино Сухое, Тимоша Козинак Подсолнечный , Пятерочка Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Castello Сыр Бри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Weight History
|