Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
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47.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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930 kcal
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Fat: 26.83g | Prot: 71.94g | Carbs: 128.09g.
Breakfast: コーヒー, プロテインマグケーキ(オートミール＋オールブラン＋ソイプロテイン), UCC コーヒーフレッシュ. Lunch: 永谷園 松茸の味お吸い物, CGC ほぐしサラダチキン, サツマイモ, 明星食品 ロカボNOODLES 野菜たっぷり醤油. Snacks/Other: セブン-イレブン 7カフェ ホットコーヒーR, ロッテ ZERO シュガーフリービスケット, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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maki_cha's Weight History
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