Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
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77.3 kg
Lost so far: 42.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2000 kcal
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Fat: 67.00g | Prot: 82.08g | Carbs: 311.06g.
Breakfast: Casa da Cuca Grostoli Folhado, Pão Francês, Sadia Patê de Peito de Peru, Coyote Queijo Mussarela, Pão de Queijo, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Banana, Maçã, Nestlé Snow Flakes, Paulista Leite Desnatado. Dinner: Linguiça Calabresa Apimentada Coop - Rocca, Alface, Arroz Branco (Cozido), Nene Feijão Carioca . Snacks/Other: Lindt Bombom, Nestlé Bombom Prestígio. more...
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steady weight
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