Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 64.07g | Carbs: 131.88g.
Breakfast: Сырники с Изюмом, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Всмятку. Lunch: One Price Coffee Капучино на Миндальном Молоке, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Кунжутное Масло, Novus Баклажан Жареный, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Бургер Кинг Шримп Ролл. Snacks/Other: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Меридиан Кета Слабосолёная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо Всмятку. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|