Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
98.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 54.92g | Carbs: 115.50g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Авокадо. Lunch: Гренки Домашние, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Вареная, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Гренки Домашние, Простоквашино Сметана 10%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Хлеб Цельнозерновой, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Чай, Евроопт Грейпфрут, Рошен Карамель. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinapeti's Weight History
|