Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
56 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 82.18g | Prot: 60.10g | Carbs: 157.49g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Чай, Магнит Банан, Казеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Натур Буфет Макароны по-Флотски. Dinner: Магнит Яблоко, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Lay's Чипсы, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Essen Конфеты Трюфель Оригинальный, Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|