Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
89 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2634 kcal
|
Fat: 103.21g | Prot: 115.35g | Carbs: 186.16g.
Breakfast: Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ячневая Каша на Молоке, Рыбная Запеканка. Lunch: Рыбная Запеканка, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Русский Холод Мороженое Шоколадное Юбилейное, Кубань-Вино Изабелла , Антонов Двор Картофель Запечённый с Рубленным Мясом. Snacks/Other: Nestle Nuts Crunch. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаDarkSun's Weight History
|