Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 68.41g | Prot: 64.04g | Carbs: 273.43g.
Breakfast: Банан, Велес Сало Белорусское, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Красная Цена Сыр Голландский , Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Блины на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Мультизлаковые для Всей Семьи. Lunch: Медовый Край Мёд Горный , Даниловский Хлеб, Велес Сало Белорусское, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Картофельный Суп, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Увелка Булгур . Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex Platon's Weight History
|