Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 50.10g | Carbs: 165.71g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Сыр Российский , Кофе, Вологодское Молоко 2,5%, Царь Хлопья 7 Злаков. Lunch: Варенье, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Услада Йогурт. Snacks/Other: Кофе, Арахис. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёnka 37's Weight History
|