Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
70 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 23.71g | Prot: 53.54g | Carbs: 98.12g.
Breakfast: Овсяноблин с Бананом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Greenfield Чай Spring Melody. Dinner: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Глобус Мармеладные Дольки, SPAR Ролл Калифорния Лайт , Fitness Батончик с Цельными Злаками, Greenfield Чай Spring Melody, Кофе с Сахаром, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova2977's Weight History
|