Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 88.69g | Prot: 77.19g | Carbs: 119.69g.
Breakfast: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Сырники Домашние, Дикси Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Кот де Франс Сметана 15%, Лук, Картошка Печеная, Лента Судак Филе, ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное". Dinner: Сыр Бри, Сосиски Молочные, Сады Придонья Сок Яблочный, Помидоры, Макароны Отварные. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное", Нежинская Сырок с Малиной, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Esha's Weight History
|