Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
122 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 91.08g | Prot: 63.51g | Carbs: 19.02g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (300мл), Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgayakovleva281178's Weight History
|