Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 83.86g | Prot: 70.41g | Carbs: 58.48g.
Breakfast: Чай, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Мандарины, Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Rossini Итальянский Мягкий Сыр Буррата Классическая, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мираторг Пеппер Стейк. Lunch: Черемушки Дар Зерна Традиционный, Киндер Шоколад, Чай, Помидоры, Мираторг Бургер из Говядины. Dinner: Чай, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РикиТикиТам's Weight History
|