Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3590 kcal
|
Fat: 120.08g | Prot: 122.38g | Carbs: 504.11g.
Breakfast: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Tuc Крекер Сметана и Лук, Русский аппетит Ванильный Капучино, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Лимонад Барбарис, Knorr Чашка Супа Сырный , Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|