Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 83.12g | Prot: 116.10g | Carbs: 91.70g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Пава Пава Филе Нежное из Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Лепешка Арабская Пита, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Ананас. Lunch: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Простоквашино Сливки 10%, Петелинка Печень Куриная. Dinner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Белая Дача Рукола, Dolce Latte Буррата. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|