Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 92.62g | Prot: 80.40g | Carbs: 157.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Пекарня Вольчека Хлеб с Семечками. Lunch: Пекарня Вольчека Хлеб с Семечками, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Dinner: Яблоки. Snacks/Other: ВкусВилл Леденец на Палочке, ВкусВилл Леденец Ягодный, Яблоки (без Кожи), Яблоки (без Кожи), Арахис. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|