Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2444 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 163.04g | Carbs: 282.82g.
Breakfast: Лимон, Bounty Bounty, Помидоры, Болгарский Перец, Батон на кефире, Колбаса украинская. Lunch: Пицца овсяная, Чизкейк шокобанан. Dinner: Сухарики протеиновые, Сахалин Рыба Горбуша Сахалинская Мороженая, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Кешью Жареные, Грецкие Орехи, Дары Природы Фундук, Капуста квашеная, Шарлиз Маршмеллоу, Бублики ГОСТ. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|