Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
97.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 107.74g | Carbs: 188.12g.
Breakfast: Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, Черкизово Ветчина Нежная, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Блины на Молоке, Вологодское Яйцо, Красная Цена Сливочное Масло. Lunch: Кофемания Хлеб Черный, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Торт Бисквит с Малиной Шудашова, Огурец (с Кожурой), Каждый День Гречка Отварная, Куриная Грудка Паприка Шудашова. Dinner: Starbucks Фруктовый Салат, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы, Куриная Грудка Паприка Шудашова , Кальве Майонез Легкий, Кофемания Хлеб Черный, Блинчики Кефир Б Сах Шудашова, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Кофемания Хлеб Черный. Snacks/Other: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|