Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 158.00g | Carbs: 78.92g.
Lunch: Дикси Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Авача Икра Сельди Пробойная Солёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Селяночка Яичный Белок, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Огурец, Пятерочка Помидоры, Пекинская Капуста, Перекресток Авокадо. Dinner: Магнит Кукуруза Консервированная, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Европа Кальмар Командорский в Рассоле, Огурец, Пекинская Капуста, Магнит Скумбрия. Snacks/Other: Лето Близко Творог 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Hortex Клубника Замороженная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|