Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 84.45g | Carbs: 83.69g.
Breakfast: Молокія Йогурт 1,6%, Грецкие Орехи, Украинский Творог 5%, Тыквенные Семечки. Lunch: Хек Запеченный, Пшено. Dinner: Свиной Фарш, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Яблоко Голден, Кофе, Кофе, Курага, Грецкие Орехи, Чернослив. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eto_katya's Weight History
|