Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
108.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 76.89g | Prot: 137.78g | Carbs: 101.27g.
Breakfast: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Золото Сеймы Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Помидоры. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Лента Кижуч Стейк, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Кокос" (50г). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DashaKalashnikova.'s Weight History
|