Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
106.6 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3057 kcal
|
Fat: 126.55g | Prot: 119.51g | Carbs: 358.93g.
Breakfast: Зеленая Линия Сыр Чеддер, Гриднев Хлеб Домашний , Вареное Яйцо, Сахар, Агрокомплекс Сметана 15%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Штолле Кулебяка с Мясом, Штолле Пирог с Кроликом и Грибами, Штолле Пирог с Картофелем, Сыром и Грибами, Штолле Курник. Dinner: Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Томатная Паста, Макароны Отварные, Зеленая Линия Сыр Чеддер. Snacks/Other: Зеленая Линия Сыр Чеддер, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Три Кота Булочка с Вишней, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mburobkin's Weight History
|