Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 76.51g | Prot: 127.04g | Carbs: 195.33g.
Breakfast: Капучино, Зеленый Листовой Салат, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный. Lunch: Вареное Яйцо, Табрис Салат Капуста Морская, Табрис Рис с Куриной Грудкой . Dinner: Капучино, Dolce Granto Сыр Пармезан, Соус Болоньезе, Barilla Макароны Варёные!!!. Snacks/Other: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.kateleto's Weight History
|