|
Похудеть-то я похудела, считала калории 3 месяца, а как теперь их НЕ считать, это уже фобия какая то, без весов и этой программы не могу теперь жить. Боюсь лишнего сожрать.
|
52 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 96.52g | Carbs: 101.16g.
Breakfast: Лаваш, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Belvita Печенье с Шоколадом, Банан, Щедрые Хлебцы Карельские, Ашан Свинина Духовая. Dinner: Велком Сосиска Докторская, Rosso Миндаль , Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|