Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 91.15g | Carbs: 81.53g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Щелковохлеб Батон Нарезной, Царская Трапеза Холодец из Курицы, Жареное Яйцо, Кабачковая Икра. Lunch: Куриное Филе, Макароны Отварные, Макси Салат из Огурцов с Яйцом, Веселый Молочник Сметана 15%, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Snacks/Other: Яшкино Пряники Мятные, Творог 9%, Ржаной Хлеб, Томилинская Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Airen1977's Weight History
|