Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 38.99g | Carbs: 113.42g.
Breakfast: ИП Рахимов Халва Самаркандская Шоколадная, Черкизово Колбаса Русская по-Черкизовски, Молочная Сказка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Мэри-Лайн Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Картофель Отварной, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Окей Сало Копченое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|