Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2267 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 180.05g | Carbs: 262.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, FOODCODE Круассан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Меренговый Рулет, Пятерочка Яблоко Красное, Чай, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Картофель Отварной, FOODCODE Круассан, Мандарины. Dinner: FOODCODE Круассан, Чай, Винегрет без Масла, Картофель Отварной, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini. Snacks/Other: STL Whey Unflavored, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|