Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 82.02g | Prot: 66.82g | Carbs: 265.06g.
Breakfast: Цех 85 Сэндвич с Тунцом, Печеным Перцем и Оливками. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Простоквашино Сметана 10%, Белые Грибы (Обжаренные), Лента Сыр Плавленный с Ветчиной, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макфа Макароны Перья. Dinner: Любятово Галеты Классические, Цех 85 Макаронс Апельсин, Цех 85 Макарон Груша-Дорблю, Мираторг Салат Мясной с Охотничьими Колбасками , Теремок Морс Клюквенный. Snacks/Other: Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|