Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 34.11g | Prot: 92.30g | Carbs: 117.72g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Черника (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Зимовье Фасоль Стручковая, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон, Аджика, Папа Может Ветчина Филейная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suldinadariya's Weight History
|