Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 10.0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 77.85g | Carbs: 67.89g.
Lunch: Одари Молоко 3,2%, Хлебец, Nestle Какао Nesquik, Сгущенное Молоко, President Творог Мягкий 0,1%, Картофельное Пюре, Семга Слабосоленая. Dinner: Победа Горький Шоколад 72%, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная. Snacks/Other: Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pedro_9111's Weight History
|