Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 80.89g | Carbs: 234.00g.
Breakfast: Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Банан, Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный). Lunch: Wasa Хлебцы с Розмарином, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Банан, Bonvida Сгущенное Молоко Цельное с Сахаром, Помидоры, Сыродел Сыр Сметанковый, Сосиска, Майонез, Блины на Молоке. Dinner: Ашан Печенье Ушки с Сахаром, Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ряба Майонез Провансаль Фермерский Рецепт, Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Башарова's Weight History
|