Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
91.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 97.07g | Prot: 148.60g | Carbs: 97.71g.
Breakfast: Грудка Индейки, Maggi Суп Звёздочки, Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Картошка Вареная. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Из Села Удоево Масло Бутербродное 61,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Картошечка Пюре Картофельное. Snacks/Other: Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Невская Сушка Сушки Челночок Простые. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|