Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 23.72g | Prot: 137.01g | Carbs: 132.78g.
Breakfast: Магнит Банан, Яблоко, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Пятерочка Банан, Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мегамарт Авокадо, Помидоры. Dinner: Молочная Станция Кефир 1%, Помидоры, Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Здравушка Творог 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arniornela's Weight History
|